Amber Riley – 9 quilos – Dieta & Exercícios

A ex-sensação de Glee, Amber Riley, nunca foi magra ou pequena, mas ela reconheceu que poderia fazer isso com a perda de peso. Produtos de perda de peso não eram necessários e nem cirurgias bariátricas. Amber pesquisou e planejou uma dieta saudável e começou a participar de exercícios. Não se sabe exatamente quanto peso ela perdeu, mas sabemos que ela conseguiu derrubar dois tamanhos de vestido, que em média é de cerca de 9 quilos. É peso o suficiente para mudar significativamente a silhueta de qualquer mulher, como podemos ver.